Método OsteoYoga (Yoga & Kinesiología)
Sobre esta formación:
El Yoga es una disciplina, ciencia y filosofía milenaria, la cual posee sus orígenes en India. La palabra“yoga”proviene de la raíz sánscrita“jug”, que significa unión, integración, y puede ser comprendida como la cohesión interna entre cuerpo, mente y espíritu. Esto con lleva a una integración de las funciones psíquicas y físico-orgánicas del ser humano. Por otra parte, su práctica es entendida como la vinculación de nuestra conciencia individual con la esencia universal.
El yoga por tanto es sin duda una herramienta de sanación multidimensional, otorga al cuerpo una revitalización celular caracterizada por una mejoría de prácticamente todas las funciones fisiológicas, las cuales conllevan una sensación de bienestar general que sin duda repercute en una mayor longevidad y calidad de vida.
Dentro del yoga encontramos una gran variedad de herramientas clínicas y terapéuticas. Es por esto que surge la necesidad de estudiarlo y profundizarlo desde una mirada holística y contemporánea.
La certificación está dirigido a profesionales Kinesiólogos y estudiantes de la carrera de Kinesiología de IV año en adelante.
Objetivo general:
• Capacitar a los kinesiólogos en la utilización del yoga como herramienta terapéutica, haciendo énfasis en una evaluación kinésica con fundamentación osteopática, la terapia manual y elYoga como herramienta principal de
rehabilitación funcional.
Objetivos específicos:
• Conocer y entender la filosofía y los fundamentos prácticos del yoga
• Profundizar en una visión integrativa de la Salud y la Enfermedad.
• Profundizar en la evaluación y tratamiento desde la biomecanica avanzada.
• Familiarizar a los estudiantes con la práctica del yoga en la kinesiología.
• Aplicar una propuesta terapéutica entre yoga y kinesiología: técnicas de primer, segundo, tercer y cuarto orden. • Contar con las herramientas necesarias para guiar una práctica de Yoga con fines terapéuticos.
• Generar a través de la práctica, las competencias necesarias para aplicar todos los conocimientos entregada.
Contenidos de la Formación
BIENVENID@s
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Bienvenida
09:33
MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN, HISTORIA Y FILOSOFÍA
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Introducción al yoga
02:05:07 -
Árbol del yoga
01:54:11 -
Textos sagrados y estilos
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Clases
00:00 -
Material complementario
00:00
MÓDULO 2: PRINCIPIOS DE SALUD INTEGRATIVA
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Principios de salud integrativa
01:45:15 -
Principios del método
01:43:04 -
Clase
00:00 -
Material complementario
00:00
MÓDULO 3: OSTEOYOGA EN PISO PÉLVICO, CHAKRAS Y COLUMNA
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Introducción al piso pélvico
01:51:10 -
Osteo yoga para el piso pélvico
01:43:31 -
Clase
00:00 -
Chakras 1
02:05:25 -
Chakras 2
01:18:03 -
Clase de chakras
00:00 -
Intro a asanas
04:18 -
Intro a movimientos de columna en yoga
05:06 -
Props en yoga
04:48
Videos de primer orden columna vertebral
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Teórico de columna y primer orden
02:07:11 -
Teórico de técnicas manuales de primer orden
42:55 -
Evaluación C0
00:18 -
Evaluación C1-C2
00:15 -
Evaluación C3-C7
00:31 -
Inducción miofascial suboccipital
00:18 -
Stretching escalenos
00:24 -
Músculo energía escalenos
00:32 -
Jones de trapecio
00:25 -
Stretching ECOM
00:23 -
Stretching cuadrado lumbar
00:35 -
Neuromuscular Psoas Mayor
00:24 -
Músculo energía Psoas Mayor
00:29 -
Músculo energía glúteo mayor
00:21
Videos segundo, tercer y cuarto orden de columna
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Introducción práctico segundo orden columna
01:20 -
2do, tercer y cuarto orden para columna
41:08 -
Clase 2do, 3er y 4to orden
00:00 -
Asanas claves
14:42 -
Screening cervical 3 asanas claves
08:31 -
CC signo concordante chakravakasana
03:29 -
CC en sukhasana
05:14 -
CC SC en tadasana
07:53 -
CC asanas prono supino
07:27 -
CC asanas con silla
03:44 -
Screening columna Dorsal en chakravakasana
03:49 -
Screening CD en sukhasana
03:28 -
Screening CD en Tadasana
02:58 -
CD SC asanas en prono
15:04 -
SC CD Asanas de pie inclinnaciones
06:07 -
SC CL asanas supino
07:57 -
Screening lumbar
03:01 -
SC CD asanas de pie rotaciones
04:44 -
SC CL asanas prono
01:42 -
SC CL asanas chakravakasana
02:10 -
Introducción y ejemplo 1 minisecuencia 3er orden
01:52 -
Ejemplo 2 minisecuencia 3er orden
01:20 -
Ejemplo 3 minisecuencia
02:09 -
Ejemplo 4 minisecuencia
04:29 -
Ejemplo 5 minisecuencia
03:07 -
Saludos al sol A en silla 2 versiones
02:39 -
Variaciones saludos al sol
02:57 -
Saludo al sol B
02:54 -
Savasana
03:54 -
Material complementario
00:00
MÓDULO 4: PRINCIPIOS DEL AYURVEDA
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Doshas y elementos
02:11:34 -
Nutrición integrativa
01:54:16 -
Práctico ayurveda
01:09:54
MÓDULO 5: VISCERAL Y SISTEMA NERVIOSO
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Introducción al sistema visceral
02:01:15 -
Sistema nervioso
01:52:52 -
Sistema craneal 1
01:01:42 -
Intro al sistema craneal 2
57:11 -
Clase módulo 5
00:00 -
Escucha craneal
00:29 -
Lift frontal
00:27 -
Lift parietal
00:35 -
Tirón de orejas
00:24 -
Técnica esfenoides
00:34 -
Diafragma
00:38 -
Esfínteres
00:31 -
Esfínteres 2
00:26
MÓDULO 6: YOGA VISCERAL Y SNC
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VISCERAS 1
01:48:31 -
VISCERAS 2
01:31:26 -
SNC 1
01:55:22 -
SNC 2
01:18:55
MÓDULO 7: EXTREMIDAD SUPERIOR
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Teoría EESS
46:03 -
Teoría EESS codo y muñeca
14:29 -
Primer orden EESS
28:00 -
Introducción a las asanas de EESS
07:39 -
Aspectos relevantes EESS en sukhasana
04:32 -
Aspectos claves en TADASANA
02:35 -
Asana en sedente Plano frontal EESS
09:42 -
Asanas en sedente Plano transverso movimientos combinados
00:00 -
Chakravakasana y otras asanas con apoyo de EESS parte 2
00:00 -
Chakravakasana y otras asanas con apoyo de EESS
00:00 -
Bipedo EESS part1
00:00 -
Asanas en supino y prono EESS
00:00 -
Papers EESS
00:00
MÓDULO 8: EXTREMIDAD INFERIOR
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Papers EEII
00:00
MÓDULO 9: INTEGRACIÓN
MÓDULO 10: EXAMEN
Reseñas y Valoraciones
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LevelIntermedio
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Total Enrolled9
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Last Updated10/04/2024
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CertificateCertificate of completion