Contenido del curso
INTRODUCCIÓN
0/3
INTRODUCCIÓN INSTRUCTORADO DE YOGA HIPOPRESIVO
08:59
CLASE PRÁCTICA 1
35:17
REGLAMENTO INTERNO DE INSTRUCTORADO DE YOGA HIPOPRESIVO
ANATOMÍA Y SINERGIAS DE PISO PÉLVICO
0/14
ANATOMÍA, PERINÉ
19:52
PISO PÉLVICO
27:33
EVALUACIÓN DE PISO PÉLVICO
19:29
CLASE PRÁCTICA 2
33:21
TAREA 1 Reconocer piso pélvico
OBSERVAR ACTIVACIÓN DE PISO PÉLVICO A TRAVEÉS DE LA TENSIÓN ABDOMINAL PROFUNDA
00:14
PALPAR ACTIVACIÓN SINÉRGICA DE TRANSVERSO ABDOMINAL
00:20
CLASE PRÁCTICA 3
41:46
PRESIÓN INTRA-ABDOMINAL
19:24
MOVIMIENTOS BÁSICOS Y COMPLEJOS CON USO DE PISO PÉLVICO
01:04
PARARSE Y SENTARSE CON USO DE PISO PÉLVICO
00:30
TAREA 2
CLASE PRÁCTICA 4
36:23
QUIZ 1
00:30:00
DISFUNCIONES DE PISO PÉLVICO
0/10
DISFUNCIONES DE PISO PÉLVICO
24:32
INCONTINENCIA URINARIA
20:10
CLASE PRÁCTICA 5
26:32
PROLAPSO DE ÓRGANOS PÉLVICOS
26:00
CLASE PRÁCTICA 6
20:24
CONSTIPACIÓN CRÓNICA
18:08
DOLOR PÉLVICO
23:22
CLASE PRÁCTICA 7
27:30
BIBLIOGRAFÍA
QUIZ 2
00:40:00
RESPUESTA SEXUAL
RESPUESTA SEXUAL
0/8
RESPUESTA SEXUAL 1
15:59
RESPUESTA SEXUAL 2
16:47
CLASE PRÁCTICA 8
23:16
RESPUESTA SEXUAL 3
06:51
RESPUESTA SEXUAL 4
10:10
CLASE PRÁCTICA 9
31:16
RESPUESTA SEXUAL 5
08:13
QUIZ 3 RESPUESTA SEXUAL
00:40:00
GESTACIÓN, POSTPARTO E HIPOPRESIVOS
GESTACIÓN, POSTPARTO E HIPOPRESIVOS
0/10
GESTACIÓN
20:59
GESTACIÓN Y PATOLOGÍA
19:41
CLASE PRÁCTICA 10
28:55
POST PARTO
21:00
EVALUACIÓN DE DIÁSTASIS ABDOMINAL
00:32
CLASE PRÁCTICA 11
27:58
CLIMATERIO
16:13
TÉCNICA HIPOPRESIVA
22:07
CLASE PRÁCTICA 12
31:19
QUIZ 4
00:40:00
PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
0/16
TEST PREVIO FUKUDA
00:34
TEST NUCAL DERECHO E IZQUIERDO PARA INDEMNIDAD VESTIBULAR
00:19
TEST DE COMPETENCIA ABDOMINAL A TRAVÉS DE LA TOS
00:17
TEST PARA EVALUAR COMPETENCIA ABDOMINAL AL HACER FLEXIÓN DE CABEZA
00:19
TEST DE CONTENSIÓN ABDOMINAL VERSUS PSOAS
00:20
TEST DE INFLAMACIÓN ABDOMINAL, PERCUSIÓN
00:14
TEST DIAFRAGMÁTICO
00:55
TEST DE DIÁSTASIS ABDOMINAL
00:31
BASES POSTURALES DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
00:33
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA INICIAL
02:20
PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA 1
02:53
PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA 2
02:20
PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA 3
01:09
PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA 4
02:42
TAREA 3
QUIZ 5 DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
00:20:00
YOGA, ASANAS Y PRANAYAMA
0/9
YOGA
23:04
YOGA Y ASANAS
25:21
CLASE PRÁCTICA 13 DE YOGA HIPOPRESIVO
32:36
PRANAYAMA 1
23:25
PRANAYAMA 2
20:45
PRANAYAMA 3
18:42
PRÁCTICA DE PRANAYAMA
16:12
CLASE PRÁCTICA 14 DE YOGA HIPOPRESIVO
33:13
QUIZ 6 YOGA
00:35:00
INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE YOGA HIPOPRESIVO
0/6
Introducción a la práctica de Yoga Hipopresivo
18:09
CLASE PRÁCTICA 15
23:30
BHANDAS
27:11
PRÁCTICA DE ACTIVACIÓN DE BHANDAS EN YOGA HIPOPRESIVO
05:04
TANTRA EN YOGA HIPOPRESIVO
16:01
CLASE PRÁCTICA 16
25:12
PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO POSTURAS SAMASTHITI
0/12
POSTURAS SAMASTHITI 1
03:15
POSTURAS SAMASTHITI 2
04:38
POSTURAS SAMASTHITI 3
02:35
POSTURAS SAMASTHITI 4
03:39
POSTURAS SAMASTHITI 5
02:20
POSTURAS SAMASTHITI 6
02:12
POSTURAS SAMASTHITI 7
01:31
POSTURAS SAMASTHITI 8
05:20
POSTURAS SAMASTHITI 9
01:26
POSTURAS SAMASTHITI 10
01:42
POSTURAS SAMASTHITI 11
02:23
TAREA EVALUADA ASANAS SAMASTHITI
120:00:00
PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO POSTURAS PURVOTTANAS
0/7
PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 1
03:03
PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 2
02:25
PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 3
01:27
PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 6
01:45
PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 7
01:06
PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 8
01:57
TAREA EVALUADA PURVOTTANASANA
120:00:00
PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO POSTURAS PASCHIMOTTANAS
0/10
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 1
02:04
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 2
01:34
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 3
01:23
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 4
02:51
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 5
03:03
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 6
01:22
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 8
00:53
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 9
01:05
PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 10
02:18
TAREA EVALUADA PASCHIMOTTANASANA
120:00:00
PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO POSTURAS PARIVRTTASANAS
0/8
PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 1
02:12
PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 2
01:22
PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 3
01:50
PRÁCTICA DE PARVRTTASANAS 4
01:07
PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 5
00:47
PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 6
01:12
PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 7
01:34
TAREA EVALUADA PARIVRTTASANAS
120:00:00
PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO PARSVASANAS
0/2
PRÁCTICA DE PARSVASANAS
02:33
PRÁCTICA DE PARSVASANAS 2
01:37
COLUMNA Y YOGA HIPOPRESIVO
0/4
CLASE 1 COLUMNA Y YOGA HIPOPRESIVO
20:09
CLASE 2 COLUMNA Y YOGA HIPOPRESIVO
20:40
CLASE 3 COLUMNA Y YOGA HIPOPRESIVO
20:51
QUIZ 7 COLUMNA
00:20:00
GESTIÓN DE UNA CLASE Y EXAMEN FINAL
0/8
CLASE 1 GESTIÓN DE UNA CLASE DE YOGA HIPOPRESIVO
19:45
NO INDICACIONES
05:23
QUIZ 8 DE NO INDICACIONES
00:10:00
PAUTA DE EXAMEN FINAL DE INSTRUCTOR DE YOGA HIPOPRESIVO
17:18
LOGOS DE PRANA KINE Y YOGA HIPOPRESIVO
ADJUNTAR EXAMEN ESCRITO DE YOGA HIPOPRESIVO
EXAMEN TEÓRICO
EXAMEN PRÁCTICO
Instructorado de Yoga Hipopresivo
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