CLASE PRÁCTICA 1 -

CLASE PRÁCTICA 1 -

Instructorado de Yoga Hipopresivo CLASE PRÁCTICA 1

Instructorado de Yoga Hipopresivo

0% completado

INTRODUCCIÓN

INTRODUCCIÓN INSTRUCTORADO DE YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:8:59 min

CLASE PRÁCTICA 1

Vídeo - 00:35:17 min

REGLAMENTO INTERNO DE INSTRUCTORADO DE YOGA HIPOPRESIVO

ANATOMÍA Y SINERGIAS DE PISO PÉLVICO

ANATOMÍA, PERINÉ

Vídeo - 00:19:52 min

Vídeo - 00:27:33 min

EVALUACIÓN DE PISO PÉLVICO

Vídeo - 00:19:29 min

CLASE PRÁCTICA 2

Vídeo - 00:33:21 min

TAREA 1 Reconocer piso pélvico

OBSERVAR ACTIVACIÓN DE PISO PÉLVICO A TRAVEÉS DE LA TENSIÓN ABDOMINAL PROFUNDA

Vídeo - 00:00:14 min

PALPAR ACTIVACIÓN SINÉRGICA DE TRANSVERSO ABDOMINAL

Vídeo - 00:00:20 min

CLASE PRÁCTICA 3

Vídeo - 00:41:46 min

PRESIÓN INTRA-ABDOMINAL

Vídeo - 00:19:24 min

MOVIMIENTOS BÁSICOS Y COMPLEJOS CON USO DE PISO PÉLVICO

Vídeo - 00:1:04 min

PARARSE Y SENTARSE CON USO DE PISO PÉLVICO

Vídeo - 00:00:30 min

CLASE PRÁCTICA 4

Vídeo - 00:36:24 min

DISFUNCIONES DE PISO PÉLVICO

DISFUNCIONES DE PISO PÉLVICO

Vídeo - 00:24:32 min

INCONTINENCIA URINARIA

Vídeo - 00:20:10 min

CLASE PRÁCTICA 5

Vídeo - 00:26:32 min

PROLAPSO DE ÓRGANOS PÉLVICOS

Vídeo - 00:26:00 min

CLASE PRÁCTICA 6

Vídeo - 00:20:24 min

CONSTIPACIÓN CRÓNICA

Vídeo - 00:18:08 min

Vídeo - 00:23:22 min

CLASE PRÁCTICA 7

Vídeo - 00:27:30 min

RESPUESTA SEXUAL

RESPUESTA SEXUAL 1

Vídeo - 00:15:59 min

RESPUESTA SEXUAL 2

Vídeo - 00:16:47 min

CLASE PRÁCTICA 8

Vídeo - 00:23:16 min

RESPUESTA SEXUAL 3

Vídeo - 00:6:51 min

RESPUESTA SEXUAL 4

Vídeo - 00:10:10 min

CLASE PRÁCTICA 9

Vídeo - 00:31:16 min

RESPUESTA SEXUAL 5

Vídeo - 00:8:13 min

QUIZ 3 RESPUESTA SEXUAL

GESTACIÓN, POSTPARTO E HIPOPRESIVOS

Vídeo - 00:20:59 min

GESTACIÓN Y PATOLOGÍA

Vídeo - 00:19:40 min

CLASE PRÁCTICA 10

Vídeo - 00:28:55 min

Vídeo - 00:21:00 min

EVALUACIÓN DE DIÁSTASIS ABDOMINAL

Vídeo - 00:00:31 min

CLASE PRÁCTICA 11

Vídeo - 00:27:58 min

Vídeo - 00:16:14 min

TÉCNICA HIPOPRESIVA

Vídeo - 00:22:07 min

CLASE PRÁCTICA 12

Vídeo - 00:31:19 min

PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

TEST PREVIO FUKUDA

Vídeo - 00:00:34 min

TEST NUCAL DERECHO E IZQUIERDO PARA INDEMNIDAD VESTIBULAR

Vídeo - 00:00:19 min

TEST DE COMPETENCIA ABDOMINAL A TRAVÉS DE LA TOS

Vídeo - 00:00:17 min

TEST PARA EVALUAR COMPETENCIA ABDOMINAL AL HACER FLEXIÓN DE CABEZA

Vídeo - 00:00:19 min

TEST DE CONTENSIÓN ABDOMINAL VERSUS PSOAS

Vídeo - 00:00:20 min

TEST DE INFLAMACIÓN ABDOMINAL, PERCUSIÓN

Vídeo - 00:00:14 min

TEST DIAFRAGMÁTICO

Vídeo - 00:00:55 min

TEST DE DIÁSTASIS ABDOMINAL

Vídeo - 00:00:31 min

BASES POSTURALES DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Vídeo - 00:00:33 min

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA INICIAL

Vídeo - 00:2:20 min

PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA 1

Vídeo - 00:2:52 min

PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA 2

Vídeo - 00:2:20 min

PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA 3

Vídeo - 00:1:09 min

PRÁCTICA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA 4

Vídeo - 00:2:42 min

QUIZ 5 DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

YOGA, ASANAS Y PRANAYAMA

Vídeo - 00:23:04 min

Vídeo - 00:25:21 min

CLASE PRÁCTICA 13 DE YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:32:36 min

Vídeo - 00:23:25 min

Vídeo - 00:20:45 min

Vídeo - 00:18:43 min

PRÁCTICA DE PRANAYAMA

Vídeo - 00:16:12 min

CLASE PRÁCTICA 14 DE YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:33:13 min

INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE YOGA HIPOPRESIVO

Introducción a la práctica de Yoga Hipopresivo

Vídeo - 00:18:09 min

CLASE PRÁCTICA 15

Vídeo - 00:23:30 min

Vídeo - 00:27:11 min

PRÁCTICA DE ACTIVACIÓN DE BHANDAS EN YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:5:04 min

TANTRA EN YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:16:00 min

CLASE PRÁCTICA 16

Vídeo - 00:25:12 min

PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO POSTURAS SAMASTHITI

POSTURAS SAMASTHITI 1

Vídeo - 00:3:15 min

POSTURAS SAMASTHITI 2

Vídeo - 00:4:38 min

POSTURAS SAMASTHITI 3

Vídeo - 00:2:35 min

POSTURAS SAMASTHITI 4

Vídeo - 00:3:39 min

POSTURAS SAMASTHITI 5

Vídeo - 00:2:21 min

POSTURAS SAMASTHITI 6

Vídeo - 00:2:12 min

POSTURAS SAMASTHITI 7

Vídeo - 00:1:32 min

POSTURAS SAMASTHITI 8

Vídeo - 00:5:20 min

POSTURAS SAMASTHITI 9

Vídeo - 00:1:26 min

POSTURAS SAMASTHITI 10

Vídeo - 00:1:42 min

POSTURAS SAMASTHITI 11

Vídeo - 00:2:23 min

TAREA EVALUADA ASANAS SAMASTHITI

PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO POSTURAS PURVOTTANAS

PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 1

Vídeo - 00:3:03 min

PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 2

Vídeo - 00:2:25 min

PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 3

Vídeo - 00:1:27 min

PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 6

Vídeo - 00:1:45 min

PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 7

Vídeo - 00:1:06 min

PRÁCTICA DE PURVOTTANAS 8

Vídeo - 00:1:57 min

TAREA EVALUADA PURVOTTANASANA

PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO POSTURAS PASCHIMOTTANAS

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 1

Vídeo - 00:2:05 min

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 2

Vídeo - 00:1:34 min

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 3

Vídeo - 00:1:23 min

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 4

Vídeo - 00:2:51 min

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 5

Vídeo - 00:3:04 min

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 6

Vídeo - 00:1:22 min

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 8

Vídeo - 00:00:53 min

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 9

Vídeo - 00:1:05 min

PRÁCTICA DE PASCHIMOTTANAS 10

Vídeo - 00:2:19 min

TAREA EVALUADA PASCHIMOTTANASANA

PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO POSTURAS PARIVRTTASANAS

PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 1

Vídeo - 00:2:12 min

PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 2

Vídeo - 00:1:22 min

PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 3

Vídeo - 00:1:51 min

PRÁCTICA DE PARVRTTASANAS 4

Vídeo - 00:1:07 min

PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 5

Vídeo - 00:00:47 min

PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 6

Vídeo - 00:1:12 min

PRÁCTICA DE PARIVRTTASANAS 7

Vídeo - 00:1:34 min

TAREA EVALUADA PARIVRTTASANAS

PRÁCTICA YOGA HIPOPRESIVO PARSVASANAS

PRÁCTICA DE PARSVASANAS

Vídeo - 00:2:33 min

PRÁCTICA DE PARSVASANAS 2

Vídeo - 00:1:37 min

COLUMNA Y YOGA HIPOPRESIVO

CLASE 1 COLUMNA Y YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:20:09 min

CLASE 2 COLUMNA Y YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:20:40 min

CLASE 3 COLUMNA Y YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:20:51 min

GESTIÓN DE UNA CLASE Y EXAMEN FINAL

CLASE 1 GESTIÓN DE UNA CLASE DE YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:19:45 min

NO INDICACIONES

Vídeo - 00:5:23 min

QUIZ 8 DE NO INDICACIONES

PAUTA DE EXAMEN FINAL DE INSTRUCTOR DE YOGA HIPOPRESIVO

Vídeo - 00:17:18 min

LOGOS DE PRANA KINE Y YOGA HIPOPRESIVO

ADJUNTAR EXAMEN ESCRITO DE YOGA HIPOPRESIVO

EXAMEN TEÓRICO

EXAMEN PRÁCTICO

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